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ととのう　長野・梓川　JR 松本駅 車 25 分

川べりのサウナ

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料金 ¥8,800〜¥13,200

薪のストーブと外気浴の、小さなサウナ。

取り組み：薪は、地域の山の手入れで出た木を使っています。

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ととのう　兵庫・六甲道　JR 神戸線 六甲道駅 徒歩 3 分

ほぐしの間 やすらぎ

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料金 ¥4,400〜¥8,800

力加減を相談しながら、ゆっくりほぐす 60 分。

取り組み：地域の介護者の会で、月に一度、座ったままできるほぐしの時間を設けています。

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ととのう　宮城・勾当台　仙台市地下鉄南北線 勾当台公園駅 徒歩 5 分

あおば庵 はり・きゅう

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予約制のはり・きゅう。日曜の午前と、出張も。

取り組み：外に出にくい方のお宅へ、出張による施術を行っています。

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ととのう　熊本・黒川　九州横断バス 黒川温泉バス停 徒歩 8 分

日帰り湯 杉のしずく

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料金 ¥700〜¥3,700

川沿いの露天風呂と、予約できる貸切風呂。

取り組み：阿蘇の草原を守る春の野焼きに、店の者が毎年手伝いに出ています。

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ととのう　北海道・大通西　札幌市営地下鉄東西線 西 11 丁目駅 徒歩 3 分

パーソナルジム 北斗

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料金 ¥3,300〜¥63,800

トレーナーと一対一。冬でも続けられる地下のジム。

取り組み：町内会館で月に一度、椅子に座ってできる体操の会をトレーナーが担当しています。

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• 本日 18:30 から空きあり
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