神社與寺廟
參拜神社
神社對所有人開放，也沒有人期待旅客做得完美。在鳥居前點個頭、洗手、投硬幣，再鞠躬和拍手——做好這幾個小動作，就能像當地人一樣參拜。
照片: Asanagi / Wikimedia Commons (CC0)
神社還是寺廟？
神社（jinja）屬於神道，寺廟（tera）屬於佛教。兩者的參拜方式不一樣，先分清楚自己在哪一種，會比較好上手。
- 神社：有鳥居、粗粗的稻草繩（注連縄，shimenawa），名稱結尾是「神社」（‑jinja）、「神宮」（‑jingū）、「大社」（‑taisha）或「宮」（‑gū）。
- 寺廟：有大型的木造山門，常有守護神像，還有香爐和佛像，名稱結尾是「寺」（讀作 ‑ji 或 ‑dera）或「院」（‑in）。
- 有些地方神社和寺廟並排在一起——在每座殿堂前看標示，照著做。
常見錯誤
- 因為看起來像神社，就在寺廟拍手。
鳥居前
鳥居是神社境內的起點。當地人穿過鳥居前，會先停一下。
步驟
在鳥居前停下，輕輕鞠個躬。
靠參道的旁邊走。正中間傳統上是留給神明走的。
離開時，在鳥居前回頭再鞠躬一次。
常見錯誤
- 大家都靠邊走時，直直走在參道正中間。
- 在境內邊走邊吃東西或抽菸。
在洗手處洗手漱口（手水舍）
- 左手
- 右手
- 漱口
- 勺柄
入口附近有裝著水的石盆，通常放著竹製水杓。參拜前要先洗手、漱口。
步驟
右手拿水杓舀水，淋一點在左手上。
換手，洗右手。
倒一點水在左手掌心，用來漱口，再安靜地吐在水盆旁邊，不要吐進水盆裡。
再洗一次左手，然後把水杓立起來，讓剩下的水順著握柄流下，再放回原位。
常見錯誤
- 直接用水杓喝水，或嘴巴碰到水杓。
- 把用過的水倒回水盆。
- 每個步驟都舀一整杓——一杓水要用完全部四個步驟。
小提醒: 現在很多洗手處改成流動的水，沒有水杓。這時照同樣的順序，把手伸到水流下就好。
- 左手
- 右手
- 漱口
- 勺柄
殿前：硬幣和鈴鐺
主殿前有木製的香油錢箱（賽錢箱，saisen-bako），通常還垂著一條粗繩和鈴鐺。
步驟
排隊等輪到你，再走到賽錢箱前。
輕輕投進一枚硬幣。多少都可以，沒有固定金額。
有鈴鐺的話，搖幾下繩子讓鈴鐺響。
常見錯誤
- 從遠處把硬幣丟過去，彈得到處都是。
- 後面排起隊時，仍站在賽錢箱前祈禱很久。
二拜、二拍手、一拜
- 兩次鞠躬
- 兩次拍手
- 一次鞠躬
這是大多數神社標準的參拜方式（二拜二拍手一拜，nirei nihakushu ichirei）。
步驟
深深鞠躬兩次。
雙手在胸前合起，拍手兩次。
雙手保持合起，在心裡默默許願或道謝。
放下雙手，再深深鞠躬一次，然後退到旁邊。
常見錯誤
- 在佛教寺廟拍手——拍手只在神社做。
- 站在殿前最前面時，拍殿內的照片。
- 兩次鞠躬
- 兩次拍手
- 一次鞠躬
有些神社的做法不一樣
少數神社有自己的參拜方式。例如出雲大社是拍手四次，不是兩次。殿前附近通常有告示寫出順序。
小提醒: 不確定的話，看看前面的人怎麼做，或把下面的日文給社務所的人看。
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資料來源
資料來源（2026-11-04 確認）。本頁的事實、數字和價格來自以下官方頁面。
- 地方政府Etiquette at shrines and temples (Yamanashi Tourism)（在新分頁開啟）山梨縣官方觀光網站：參拜神社與寺廟的禮儀
- 日本國家旅遊局（JNTO）Japanese Customs and Etiquette (Responsible Travel Guide)（在新分頁開啟）日本政府觀光局：日本的習俗與禮儀（負責任旅遊指南）
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